
看来是右大腿股二头肌拉伤,官方预估4周缺阵。一般相当于轻中度腘绳肌拉伤,4周是常见恢复周期,但是否如期回归要看复测力量和赛场对抗反应。
- 影响:左后卫/翼卫位轮换受压,防线边路保护与反击推进会打折;定位球防守/进攻有人手调整
- 替代人选思路:更偏防守的纯边后卫顶上,或改为三中卫用翼卫分担上下跑动;也可让边锋客串牵扯,辅以后腰侧移保护
- 风险点:过早复出易复发,通常需达到无痛全速冲刺、等长力量接近健侧、变向/加速测试通过才稳妥
- 康复科普(非医疗建议):早期控制炎症与疼痛,随后逐步力量(臀大肌/腘绳肌)、柔韧与神经肌肉控制,末期加入高速跑与比赛特异动作 
需要我帮你看下接下来赛程的影响评估、可行的阵型/人选调整,还是整理一版康复与复出评估清单?
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